Услуги массажа Артем Субботин
Артем Субботин - профессиональный спортсмен с высокими спортивными званиями, включая КМС по прыжкам в воду и по рукопашному бою. Он также является аттестованным фитнес-тренером, успешно завершившим обучение в Школах фитнеса и диетологии в России и Чехии. Артем обладает сертификатом массажиста и предлагает широкий спектр услуг как фитнес-тренер и массажист.
В своей работе Артем предлагает индивидуальные программы по фитнесу с составлением персонального питания. Он имеет богатый опыт работы, начиная с 2017 года, и готов помочь вам достичь ваших спортивных целей. Артем проводит тренировки как в спортзале, так и на выезде к вам домой, а также предлагает онлайн-занятия для вашего удобства.
Кроме того, Артем специализируется на различных видах массажа, включая лечебный оздоровительный массаж, спортивный массаж, общий массаж всего тела, лимфодренажный и антицеллюлитный массажи. Его опыт работы в этой сфере начался в 2018 году, и он готов помочь вам расслабиться, восстановиться после тренировок и улучшить общее состояние вашего тела.
Артем Субботин также специализируется на проведении тренировок по Body Combat, EMS-тренировкам, TRX, аэробному тренингу, восстановительному массажу, кардиотренингу, классическому массажу, консультациям по питанию, коррекции фигуры, лимфодренажному массажу, массажу ног и стоп, массажу рук, массажу спины, массажу шейно-воротниковой зоны, нутрициологии, силовому тренингу, тренажерному залу, фитнес-массажу и функциональному тренингу. Свяжитесь с Артемом Субботиным, чтобы получить профессиональные услуги фитнес-тренера и массажиста для достижения ваших спортивных и здоровьесберегающих целей.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 800₽
Восстановительный массаж
Преимущества восстановительного массажа:
- Стимуляция кровообращения и лимфотока
- Улучшение общего самочувствия и настроения
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Восстановление подвижности суставов
- Ускорение процесса реабилитации после травм и операций
Стоимость за 1 час составляет: 600₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
Почувствуйте легкость и свободу движений после лечебно-оздоровительного массажа!
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж рук
Массаж рук - это эффективный способ расслабиться и улучшить кровообращение. Приятное прикосновение специалиста помогает снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Во время процедуры используются различные техники массажа, которые способствуют расслаблению мышц и улучшению подвижности суставов. После массажа руки становятся более гибкими и легкими, а также улучшается кожное покров.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Фитнес-массаж
Преимущества фитнес-массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфодренажа
- Снятие мышечного напряжения и боли
- Повышение упругости и тонуса кожи
- Стимуляция обменных процессов в организме
- Повышение энергии и жизненного тонуса
Стоимость за 1 час составляет: 600₽
Образование и опыт работы
- ЧУ ДПО «Школа массажа «Секрет», курс классического оздоровительного массажа
- Школа массажа. Классический оздоровительный массаж
- Школа фитнеса и диетологии International Fitness school, фитнес-тренер
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я очень доволен массажем ног и стоп у массажиста Артема! Он проявил высокий профессионализм и знания в своей работе. Массаж был очень приятным и расслабляющим, я почувствовал улучшение кровообращения и общего самочувствия. Артем внимательно отнесся к моим пожеланиям и проблемным зонам, что сделало процедуру еще более эффективной. Я рекомендую его услуги всем, кто хочет получить качественный массаж и ощутить настоящее расслабление.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Артем Субботин
Контакты Артем Субботин Саратов
Так же возможен выезд к клиенту Саратовская область
Отзывы о Субботин Артем